Wie entspanne ich mich?

„Ich entspanne mich am besten bei einem spannenden Film.“ Dies oder ähnliches hast du sicherlich schon einmal gehört oder vielleicht sogar selbst gesagt. Klar – in Ruhe vor dem Fernseher liegen, eigentlich nichts tun, das tut gut. Aber sind nicht schon die Worte "spannender Film" und "ich entspanne mich" ein Widerspruch?

Aktuelles

ZENbo® Balance-Kurse
ZENbo® Balance-Kurse
Leider fällt der ZENbo® Balance-Kurs bei der VHS Reckenberg-Ems im Sparkassengiebel Rietberg am 29.04.2019 aus. Der Kurs der VHS Reckenberg-Ems im Haus der Kreativität in Wiedenbrück ist wie geplant am 30.04.2019 gestartet. Und wer erst später kann, hat die Möglichkeit ab dem 22.05.2019 im Droste-Haus einen Kurs zu belegen. Oder du buchst die ganzheitliche Entspannung für Körper, Seele und Geist bei dir zuhause. Schau dir mein Angebot einfach 'mal an. Es lohnt sich!
Elterntankstelle
Elterntankstelle
Auch im kommenden Jahr kannst du an meiner Elterntankstelle teilnehmen. Am 06.04.2019 bin ich bei der VHS im Emshaus in Wiedenbrück und am 04.05.2019 im Droste-Haus in Verl. Eltern, die mal wieder so richtig entspannen müssen, können bei mir in der Elterntankstelle "ihren Akku wieder aufladen". In der Zeit von 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr gibt es viel Entspannung. Meldet euch bei der VHS oder im Droste-Haus an. Weitere Infos zur Elterntankstelle!
Shiatsu
Shiatsu
Shiatsu ist eine japanische Entspannungstechnik. Das Wort setzt sich aus „Shi“ (= Finger) und „atsu“ (= Druck) zusammen. Damit wird schon deutlich, wie die Entspannung herbeigeführt wird: durch Fingerdruck. Ziel der Shiatsu-Behandlung ist der freie Fluss des Qi, der Lebensenergie eines Menschen. Erst wenn das Qi in den sogenannten Meridianen frei fließen kann, ist der Mensch gesund bzw. es können die Selbstheilungskräfte eines Menschen wirken. Genieße diese Wohlfühlmassage doch einfach mal Zuhause!

ZENbo® Balance

Entspannt durch Leben mit Entspannung

Das Entscheidende ist das Tun, nicht so sehr die Ausführung.

aus dem ZEN Buddhismus

Kommen wir in Kontakt
Frank Henrichfreise
Höppeweg 6B, 33397 Rietberg
briefkasten(at)leben-mit-entspannung.de
+49 5244 975671

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