Aktuelles

ZENbo® Balance in Rietberg
ZENbo® Balance in Rietberg
Ab dem 19. Oktober findet ein ZENbo® Balance-Kurs in Wielands Rücken-Aktiv-Zentrum an der Bahnhofstraße in Rietberg statt. An acht Nachmittagen werden sich die Teilnehmerinnen mit Meditation, Bewegungen aus dem Yoga und Qi Gong und mit den westlichen Entspannungstechniken wie Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung in die Tiefenentspannung begeben.
Elterntankstelle
Elterntankstelle
Meine erste Elterntankstelle biete ich am 17.11.2018 im Droste-Haus in Verl an. Eltern, die mal wieder so richtig entspannen müssen, können bei mir in der Elterntankstelle "ihren Akku wieder aufladen". In der Zeit von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr gibt es viel Entspannung. Meldet euch im Droste-Haus an. Weitere Infos zur Elterntankstelle!
Meditation
Meditation
Meditation - nur im Schneidersitz oder Lotossitz? Und die Handhaltung? Kann man nur im Sitzen meditieren? Fragen, auf die du eine Antwort in meinem Kurs erhälst. Am 20.11.2018 startet der Meditationskurs "Meditation und Achtsamkeit im Alltag" im Sparkassengiebel der VHS-Reckenberg-Ems.

ZENbo® Balance

Entspannt durch Leben mit Entspannung

Das Entscheidende ist das Tun, nicht so sehr die Ausführung.

aus dem ZEN Buddhismus

Kommen wir in Kontakt
Frank Henrichfreise
Höppeweg 6B, 33397 Rietberg
briefkasten(at)leben-mit-entspannung.de
+49 5244 975671

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