Kurskalender

  • Sa
    09
    Feb
    2019
    10:00VHS-Gebäude Lippstadt, Raum D.9, Barthstr. 2, 59557 Lippstadt

    ZENbo® Balance verbindet Meditation und Achtsamkeit mit fernöstlichen Bewegungsübungen aus dem Yoga und Qi Gong sowie den westlichen Entspannungstechniken wie Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung. In den drei Stufen SILENCE, MOVE und RELAX lässt diese sanfte Methode den Körper und Geist sowie die Seele entspannen und sorgt so für Gelassenheit im Alltag.

    Anmeldung bei der VHS-Lippstadt.

  • Mo
    18
    Feb
    2019
    19:00 UhrVHS Sparkassengiebel, Rietberg

    Der Kurs findet an sechs Abenden statt und kann direkt über die Seite der VHS Reckenberg-Ems gebucht werden.

  • Di
    19
    Feb
    2019
    19:00 UhrHaus der Kreativität, Wiedenbrück

    Der Kurs findet an sechs Abenden statt und kann direkt über die Seite der VHS Reckenberg-Ems gebucht werden.

  • Sa
    09
    Mrz
    2019
    10:00VHS-Gebäude Lippstadt, Raum D.9, Barthstr. 2, 59557 Lippstadt

    ZENbo® Balance verbindet Meditation und Achtsamkeit mit fernöstlichen Bewegungsübungen aus dem Yoga und Qi Gong sowie den westlichen Entspannungstechniken wie Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung. In den drei Stufen SILENCE, MOVE und RELAX lässt diese sanfte Methode den Körper und Geist sowie die Seele entspannen und sorgt so für Gelassenheit im Alltag.

    Anmeldung bei der VHS-Lippstadt.

  • Mo
    29
    Apr
    2019
    19:00 UhrVHS Sparkassengiebel, Rietberg

    Der Kurs findet an sechs Abenden statt und kann direkt über die Seite der VHS Reckenberg-Ems gebucht werden.

  • Di
    30
    Apr
    2019
    19:00 UhrHaus der Kreativität, Wiedenbrück

    Der Kurs findet an sechs Abenden statt und kann direkt über die Seite der VHS Reckenberg-Ems gebucht werden.

  • Mi
    22
    Mai
    2019
    19:00 UhrDroste-Haus, Verl

    Der Kurs findet an sechs Abenden statt und kann direkt über die Seite des Droste Hause gebucht werden.

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