Wenn du dich fragst „Ist ZENbo® Balance etwas für mich?“, dann gehe doch einfach einmal diesen drei Gedanken nach:
- Mein Gedankenkarusell kreist und kreist, ohne Pause. Ich kann nicht mehr richtig abschalten. Die Konzentration lässt nach. Ich möchte gerne dieses Gedankenkarusell stoppen.
- Ich sitze ständig, sehr oft, im Beruf und in der Freizeit. Irgendwie fehlt mir die Bewegung. Ich könnte da etwas mehr gebrauchen.
- Sehr oft spüre ich, dass ich verspannt bin. Die Schwere in meinen Schultern und Rücken schränken mich ein. Entspannung wäre jetzt nötig.
Fazit: Mit ZENbo Balance kannst du in der SILENCE-Phase das Gedankenkarusell stoppen. In der zweiten Phase, der MOVE-Phase, kommt dein Körper wieder in Bewegung. Und zum Schluß findest du in der RELAX-Phase die notwendige Entspannung für dich.